Prevención en la salud

PREVENCIÓN DE LA SALUD 

La promoción de la salud permite que tengamos un mejor control de nuestra propia salud. Esto abarca gran parte de intervenciones sociales y ambientales que nos benefician y protegen mediante la prevención y solución de las causas primordiales y no centrándose únicamente en su tratamiento.

     Las personas sanas tanto como aquellas que se encuentran en desequilibrio con su salud necesitan saber sobre sus conductas saludables que les permitan afrontar sus malas situaciones.

 La importancia de este tema es que la mayoría de nosotros mismos hemos optado por mantener una vida sedentaria aprovechando las facilidades de los avances tecnológicos en lugar de hacer ejercicio. Comúnmente consideramos que la salud es la ausencia de la enfermedad o invalidez, sin embargo, la organización mundial de la salud la define como “un estado de completo bienestar físico como mental y social” y no solamente el estar enfermo o invalido, difícilmente puede haber bienestar total si se está físicamente bien pero social y anímicamente alterado, de alguna manera no es sencillo tener una actitud positiva si físicamente no estamos bien. También se afirma que “nuestra cultura influye decisivamente en las actitudes que observamos frente a la salud” (Camilo Morales, 2011) así adquiriendo valores y conductas que las personas tienen en relación con el cuidado de la salud.

     Debemos tomar medidas al tratar de mantener una buena salud mental, social y física teniendo en cuenta los hábitos que vamos adquiriendo mediante el crecimiento personal, hay otros que se conocen como (saneamiento ambiental) que tienen como meta promover y proteger la salud de los integrantes de la comunidad, las medidas higiénicas son: no tirar ni quemar basuras o desperdicios, potabilizar el agua, etc. Debemos mantener una buena higiene ambiental cuidando aquellos recursos que la naturaleza nos brinda para así evitar enfermedades ocasionadas por nosotros mismos.