Promoción de la salud

¿Qué es la promoción de salud?

La promoción de la salud permite que las personas tengan un mayor control de su propia salud. Abarca una amplia gama de intervenciones sociales y ambientales destinadas a beneficiar y proteger la salud y la calidad de vida individuales mediante la prevención y solución de las causas primordiales de los problemas de salud, y no centrándose únicamente en el tratamiento y la curación.

Sus tres componentes esenciales son:

• Educación sanitaria
• Buena gobernanza sanitaria 
• Ciudades saludables

Objetivos

La Promoción de la Salud tiene como objetivo General: “Contribuir al desarrollo de políticas públicas de nivel nacional, regional y comunal que construyan oportunidades para que las personas, familias y comunidades accedan a entornos y estilos de vida saludables”.

¿Cómo promocionar la salud?

• Potenciación de la salud pública 
• Reorientación de los servicios de salud
• Equidad en salud 
• Empoderamiento en salud 
• Entornos saludables y seguros

Prevenciones de la salud 

• Comer sano
• Proteger su piel 
• No fume tabaco 
• Coma sano 
• Hacer ejercicio con regularidad